ONLINE FORMÁT – LIVE WEBINAR

Power Breath Basic Class - POBB

Objavte jedinečný nástroj, ktorý máte stále so sebou – silu vlastného dychu.

3 hodiny

Trvanie

Online – Webinár

Formát

Slovenčina

JAZYK

Katarína Linczényiová

Lektor

Max. 14 účastníkov

Skupina

Čo je POBB – Power Breath Basic Class

POBB je krátky, úzko zameraný a praktický vzdelávací program, v ktorom sa účastníci učia základné dýchacie cvičenia a techniky a dozvedia sa, ako ich použiť na zlepšenie nášho bežného každodenného dýchania, vyrovnanie sa so stresom a dosiahnutie relaxácie. Program je vhodný pre začiatočníkov, ktorí nemajú žiadne alebo majú iba malé skúsenosti s praktikovaním dýchacích cvičení alebo pre ľudí ktorí sa venujú pohybovým aktivitám alebo meditáciam. Online formát predstavuje vzdelávanie priamo z pohodlia vášho domova, kancelárie alebo hotelovej izby.

POBB je zameraný na 2 témy

Veda o dýchaní – Späť ku koreňom, späť k nášmu telu. Objavte zdravotné benefity správneho dýchania.

Stres – Ovplyvnite nervový systém, zvládnite lepšie stres a zrelaxujte sa.

Ľahko naučiteľné, silné, účinné a praktické

Možnosť pokračovať s Power Breath Advance Class v budúcnosti

Vstupné podmienky: min. vek 18 rokov

"Dýchajte. Nadýchnite sa energie. Vydýchnite stres. Využite svoj potenciál."

Kontent

POBB pozostáva z teoretickej časti a pútavej praktickej časti. Toto zahŕňa prednášky, meditácie, rôzne dýchacie cvičenia a poradenstvo.

Programové témy – vaše benefity

Breathing benefit

Breathing

Stress relief benefit

stress relief

calmness benefit

Calmness

physical Health

physical Health

Learn How to

Naučte sa, ako:

  • Zlepšiť svoje dýchanie a použiť ho ako jeden z vašich najunikátnejších nástrojov
  • Zvládnuť momenty stresu
  • Dosiahnuť fyzickú aj psychickú relaxáciu vtedy, keď chcete

Lektor – Katarina Linczenyiova

Zakladateľka LIA inštitútu a Lincz Metódy mentálnej reziliencie

Katarína je mentor mentálnej reziliencie, kouč, terapeut, motivačný rečník a bývalý profi atlét v športe freediving. Katarína sa svojím ponorom do 85 m na jeden nádych v cwt disciplíne stala ženou s tretím najhlbším ponorom na svete v roku 2013. Na tému stres pravidelne prednáša ako hosť na medzinárodných konferenciách ako CEO Forums, Forbes 30 pod 30, TEDx a ďalšie. Katarína je skúsená lektorka s dlhoročnou praxou s prácou s ľuďmi a firmami. Semináre viedla vo viacero krajinách EU ale aj v Austrálii a USA. 

Váš lektor – Katarína Linczényiová

Cena

POBB
55
  •  

Nadchádzajúce dátumy

23. júl

Slovensky
17.00 – 20.00

8. august

Slovensky
9.00 – 12.00

16. september

Slovensky
17.00 - 20.00

Strategy planning

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Graphic Design

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

Management

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

developing

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet

Chcete dostať programovú brožúrku alebo sa rovno prihlásiť ?

Odošlite nezáväzný formulár a my sa Vám následne ozveme.

Prosím poskytnite nám nevyhnutné informácie, vyberte si event a dátum. Informácie ktoré s nami zdieľate sú použité na zhodnotenie Vašej účasti na eventoch. Sú brané a uložené ako dôverné.

S pozdravom
LIA Inštitút tím,

Vyberte si dátum eventu:
Motivačný list*